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按摩点穴健身功

本书收编整理的养生保健之术,形式多样,既有古老的传统养生精华,又有现代体育科学研究的最新成果;既有维护人体生理机能的训练功法,又有保护人体心理健康的妙方;既有多种成熟的成套功法,亦有各种灵活的保健小操